20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété par Stella Weller

Titre de livre: 20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété

Éditeur: Véga

ISBN: 2858293546

Auteur: Stella Weller

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Stella Weller avec 20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété

  • La Respiration, dimension spirituelle et applications pratiques
  • ABC de la respiration
  • Guérir, le stress, l'anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse
  • Respirez pour mieux vivre : Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes
  • Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour
  • Ouf ! je respire ... : 65 exercices pour souffler enfin !
  • Le psoas, muscle vital
  • La respiration : Contrôle du souffle manières et art de respirer
  • La bonne pratique de la respiration : Un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, se guérir (1DVD)
  • Techniques de respiration : Des exercices simples pour se soigner et apprendre à gérer l'anxiété